☆夜ごはん☆
アイスティー
ごはん2杯
おでん
温野菜
☆間食☆
アイスティー
ショートケーキ
☆運動☆
ゲルマバスで半身浴60分
ここのところ毎日食後にデザート食べてる…( ；´Д｀)
( ；´Д｀)( ；´Д｀)( ；´Д｀)
しかも明らかに食べすぎぃー
10㎏痩せてから危機感がなくなってる…
こんなんじゃダメだダメだダメだぁ～
蘇れ！私の気力！やる気！根性！
おやすみなさぃ(´･_･`)
ダイエット78日目☆夜
☆夜ごはん☆
アイスティー
ごはん2杯
おでん
温野菜
☆間食☆
アイスティー
ショートケーキ
☆運動☆
ゲルマバスで半身浴60分
ここのところ毎日食後にデザート食べてる…( ；´Д｀)
( ；´Д｀)( ；´Д｀)( ；´Д｀)
しかも明らかに食べすぎぃー
10㎏痩せてから危機感がなくなってる…
こんなんじゃダメだダメだダメだぁ～
蘇れ！私の気力！やる気！根性！
おやすみなさぃ(´･_･`)
☆夜ごはん☆
アイスティー
ごはん2杯
おでん
温野菜
☆間食☆
アイスティー
ショートケーキ
☆運動☆
ゲルマバスで半身浴60分
ここのところ毎日食後にデザート食べてる…( ；´Д｀)
( ；´Д｀)( ；´Д｀)( ；´Д｀)
しかも明らかに食べすぎぃー
10㎏痩せてから危機感がなくなってる…
こんなんじゃダメだダメだダメだぁ～
蘇れ！私の気力！やる気！根性！
おやすみなさぃ(´･_･`)