【朝 85.7㎏ 体脂肪 48.8％】
（前日比 －0.1㎏ 合計 －10.4㎏)
☆朝ごはん☆
コーヒー
お惣菜パン2個
☆お昼ごはん☆
酵素ドリンク
昨日は飲み会だったけど、体重増えなかったぜぇい！
体脂肪増えちゃったのは残念だったけど(´･_･`)
明日辺りから痩せ期突入なので、気持ちもとっても晴れやかです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日は朝ごはんを久しぶりにがっつり食べました！
そしたら体がポカポカ～◌∗ *꒰๑•▵•๑꒱* ∗◌
いつもより仕事バリバリ出来た気がします！！
（気のせいかもしれないけどw）
朝ごはんはがっつりだったので、お昼は酵素ドリンク(￣(工)￣)！
朝食べたから、そんなに苦じゃないなぁ（≧∇≦）
今月の目標まであと1.7㎏(*☻-☻*)
がんばりまぁす！