ダイエット73日目☆夜 | ここダイエット★※リバウンド中

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気付いたら体重が50キロ増(´Д` )
そんな『ここぶぅ』のダイエット日記★☆

ダイエット73日目☆夜


【夜 87.5㎏ 体脂肪 48.8%】

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☆夜ごはん☆
ーくら寿司にてー
緑茶
お寿司7皿
ミニラーメン

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☆間食☆
ブレンドコーヒー
レアチーズのデザート

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☆運動☆
ーカーヴィーダンスー
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー2セット









完全に食べ過ぎでカーヴィーをやるも、時既に押し(; ̄O ̄)


不安で夜に体重計に乗ると…



朝との差


+1.8㎏








o͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡╮༼;´༎ຶ.̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨.̸̸̨̨۝ ༎ຶ༽╭o͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡









体脂肪が減ったのは、カーヴィーのおかげ?




しかし体重が…




あぁ…





ビックマウスここぶぅの誕生だぁ(((;⁻̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦д⁻̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦̦᷅;)))