ダイエット58日目☆朝＆昼

ダイエット58日目☆朝＆昼



【朝 88.3㎏ 体脂肪 49.5％】
（前日比 ＋0.3㎏ 合計 －7.8㎏)

☆朝ごはん☆
酵素ドリンク



☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
お味噌汁
お寿司

昨日あれだけレバ刺しとかたべたからね(＞人＜;)

体重増えても仕方ないか(*_*)



だけど、ダイエット始めて2ヶ月目から、なんかだらけてる気がする(´Д` )


もっと運動しないと(*_*)
最近寒くなったから、あんまり汗かかなくなっちゃったしなぁ…。

色々反省(´･_･`)



今月こそは絶対に目標達成しなきゃー(＞人＜;)