ダイエット49日目☆夜

ダイエット49日目☆夜






☆夜ごはん☆
烏龍茶
ヨーグルト
グレープフルーツ
りんご

☆運動☆
カーヴィーダンス
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー

女の子の日なので、運動は控えめにぃ（＾◇＾）

寒いからか、あんまり汗かかなくなっちゃったなぁ(*_*)

効果は変わってないといいんだけど(＞人＜;)




あーモチベーションあがらないなぁ。

明日朝起きたら体重が45㎏になってないかなぁw