ダイエット45日目☆朝&昼 | ここダイエット★※リバウンド中

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気付いたら体重が50キロ増(´Д` )
そんな『ここぶぅ』のダイエット日記★☆

ダイエット45日目☆朝&昼

【朝 89.7㎏ 体脂肪 50.6%】
(前日比 +0.9㎏ 合計 -6.4㎏)

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☆朝ごはん☆
白湯
りんご1個




☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
りんご1個

photo:02






太ったぁぁあああ!!!


0.9㎏って、ほぼ1㎏ではありませんかぁ(;̦̦̦̦̦̦̦̦ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;̦̦̦̦̦̦̦̦)





反省して今日の朝昼は、りんごのみにしたいと思います( ;´Д`)


また何日もうんちゃん出てませんしね(´Д` )


あんまりりんご好きじゃないから、食べるの辛い(>人<;)


酵素ドリンクでプチ断食したほうがマシかもです(; ̄ェ ̄)





あー


挫折しそう(>人<;)



頑張れ!私!