【朝 89.4㎏ 体脂肪 50.3％】
（前日比 －0.1㎏ 合計 －6.7㎏)
☆朝ごはん☆
ホットココア
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
サーモンとアボカドのサラダ
ロールキャベツ2個
昨日は体調悪くなってご心配おかけしました(*_*)
朝起きたら元気になりましたぁ！！
寝不足だったのかな？
（一日6時間は寝てるけどw)
体重は毎日0.1㎏ずつ減ってますwww
地味ー(´Д` )
まぁ運動してないから仕方ないかな( ；´Д｀)
今日仕事終われば、明日は休みだぁー！！
明日こそお散歩するぞぉ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))