【朝 89.8㎏ 体脂肪50.3％】
（前日比 ＋0.7㎏ 合計 －6.3㎏)
☆朝ごはん☆
紅茶
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
生姜トマトスープ
バナナ
また便秘気味なので、体重が増えてしまいました(＞人＜;)
どうしたら便秘治るんだろう(´Д` )
今日もメラメラするスープを食べますよー（＾◇＾）
夜はおうちでおでんを食べる予定(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
楽しみだなぁ☆
ダイエット40日目☆朝＆昼
【朝 89.8㎏ 体脂肪50.3％】
（前日比 ＋0.7㎏ 合計 －6.3㎏)
☆朝ごはん☆
紅茶
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
生姜トマトスープ
バナナ
また便秘気味なので、体重が増えてしまいました(＞人＜;)
どうしたら便秘治るんだろう(´Д` )
今日もメラメラするスープを食べますよー（＾◇＾）
夜はおうちでおでんを食べる予定(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
楽しみだなぁ☆
【朝 89.8㎏ 体脂肪50.3％】
（前日比 ＋0.7㎏ 合計 －6.3㎏)
☆朝ごはん☆
紅茶
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
生姜トマトスープ
バナナ
また便秘気味なので、体重が増えてしまいました(＞人＜;)
どうしたら便秘治るんだろう(´Д` )
今日もメラメラするスープを食べますよー（＾◇＾）
夜はおうちでおでんを食べる予定(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
楽しみだなぁ☆