(*_*)おにゃのこの日(*_*)
【朝 91.9㎏ 体脂肪 50.7％】
（前日比 －0.2㎏ 合計 －4.2㎏)
☆朝ごはん☆
烏龍茶
温野菜
フルーツヨーグルト
☆お昼ごはん☆
緑茶
サラダ
豆腐
黒酢ドリンク
2日連続で運動が出来ていなかったけど地味ーっに痩せてきました(^^)
全体グラフでいうと
こんな感じ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日は仕事後の予定が何もないので、踊りまくるぞぉー！
もう少しで痩せ期に入るので、そこからが本当の勝負だぁー！
そういえば、昨日食べた豆腐サラダが美味しかったので、今日もサラダと豆腐を買って食べました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
おいしーぃ（＾ν＾）
普通のサラダより食べ応えがあってオススメです（＾◇＾）