☆お昼ごはん☆
アイスコーヒー
スープ
アイス
午前中にコアリズムを1セットやりました(*☻-☻*)
朝の運動きもちぃー！！
だんだんコアリズムも慣れてきたので、カーヴィーを買おうか悩み中(^ ^)
やっぱり私ダンスが好きなようです（≧∇≦）
しかも！
運動して腸が動いたのか、うんちゃんが久々に出てきてくれましたぁ！！
スッキリ☆
この間TVでやっていた『あの日に戻りたい』というダイエット番組をみました！
リアルタイムでは見れなかったので録画しておいたのです(*^◯^*)
やっぱり食事制限だけのダイエットはだめなことがわかりました( ^ω^ )
あと一番不安だった痩せてからの皮膚のたるみ(ｰ ｰ;)
これもやっぱり運動が不可欠みたいです☆
よし！
コアリズムをもう1セットやりますかな(*^◯^*)