【朝 94.0㎏ 体脂肪52.2％】
（前日比 ＋0.8㎏ 合計－2.1㎏）
☆朝ごはん☆
烏龍茶
手作りパン1個
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
お寿司
太ったぁぁあああ。・゜・(ノД`)・゜・。
今日は少し早起きしたので、朝からコアリズム上級編を1セットやってきました！
朝運動するとスッキリするー（＾◇＾）
けどお昼に普通にお寿司食べちゃったから、あんまり意味ないよねー( ；´Д｀)
半額だとつい買ってしまう(@￣ρ￣@)
この根性がない性格どうにかしたい(´･_･`)
食べちゃったものは仕方ないので、今日は仕事が終わったら、いつも以上に運動しようと思います！