【朝 94.2㎏ 体脂肪 51.7％】
(前日比＋0.2㎏ 合計－1.9㎏）
☆朝ごはん☆
ローズヒップビネガー
茄子とピーマンの炒め物
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
春雨スープ
こんにゃくゼリー
昨日あんなに食べたのに、そこまで体重増えなかった！！
今日は油断しないように頑張るぞ！
2日間、お腹写真撮るのとコアリズムが出来てないので、今日は絶対にやります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ダイエット13日目☆朝＆昼
【朝 94.2㎏ 体脂肪 51.7％】
(前日比＋0.2㎏ 合計－1.9㎏）
☆朝ごはん☆
ローズヒップビネガー
茄子とピーマンの炒め物
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
春雨スープ
こんにゃくゼリー
昨日あんなに食べたのに、そこまで体重増えなかった！！
今日は油断しないように頑張るぞ！
2日間、お腹写真撮るのとコアリズムが出来てないので、今日は絶対にやります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
【朝 94.2㎏ 体脂肪 51.7％】
(前日比＋0.2㎏ 合計－1.9㎏）
☆朝ごはん☆
ローズヒップビネガー
茄子とピーマンの炒め物
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
春雨スープ
こんにゃくゼリー
昨日あんなに食べたのに、そこまで体重増えなかった！！
今日は油断しないように頑張るぞ！
2日間、お腹写真撮るのとコアリズムが出来てないので、今日は絶対にやります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))