【朝 94.0㎏ 体脂肪52.0％】
(前日比－0.6㎏)
☆朝ごはん☆
ローズヒップビネガー
おからスコーン
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
お弁当
痩せたぁああ！！！
感動です！
今日は仕事あとに朗読会の本番があります！
だからガッツリ食べちゃった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
久々にお米食べたよ☆
頑張るぞぉー！
ダイエット12日目☆朝＆昼
【朝 94.0㎏ 体脂肪52.0％】
(前日比－0.6㎏)
☆朝ごはん☆
ローズヒップビネガー
おからスコーン
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
お弁当
痩せたぁああ！！！
感動です！
今日は仕事あとに朗読会の本番があります！
だからガッツリ食べちゃった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
久々にお米食べたよ☆
頑張るぞぉー！
【朝 94.0㎏ 体脂肪52.0％】
(前日比－0.6㎏)
☆朝ごはん☆
ローズヒップビネガー
おからスコーン
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
お弁当
痩せたぁああ！！！
感動です！
今日は仕事あとに朗読会の本番があります！
だからガッツリ食べちゃった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
久々にお米食べたよ☆
頑張るぞぉー！