【朝 94.6㎏ 体脂肪51.9％】
(前日比 －0.3㎏）
☆朝ごはん☆
ウーロン茶
☆お昼ごはん☆
ミネラルウォーター
はちみつ黒酢ドリンク
チキンクリスプバーガー
カロリーが高いとわかっていても、チキンクリスプ食べてしまいました！
だって…
ハンバーガー無料券が貰えるんだもん！！笑
明日からはマック暫く禁止にしたいと思います！
ダイエットブログをはじめて1週間が経ちました！
残念ながら－1.5㎏しか変化がありませんが、順調にいけば1ヶ月－6㎏も夢じゃないんですね(*☻-☻*)
今月の目標まで、あと4.6㎏！
気を緩めないで頑張ります！