質問の返信④
ありがとうございます。早速質問のご返信とブログ更新が早くてびっくりしました!読ませて頂きました。そして、わたしは相手から断りなどがあると、自分に原因があったのではないか?何がよくなかったか?などなど分析してしまいます。だからなかなか2.3日では復活できません。そして自分に自信なくすという。ぷにこさんはそのあたり上手くされているのかな?と感じます。自分の何がだめだったか?とかまで考えないコツはありますか?まあ、性格云々もありますが、、。暑いのでお身体に気をつけてくださいね。相手からお断りされると、自分に何か原因があったんじゃないかって考えてしまいますよね。私もその時は考えます。あの時の言葉がいけなかったかなー?とか。でもその言動に後悔がない時はただ合わなかったんだと割り切ります。もし相手を傷つけたり、不快にさせてしまったのかな?と思った時は自分の中で反省し、次に生かします。でも明らかに考えても心辺りがない時はもうその人とは縁が無かったと思って次に進みます。質問者様は自己分析をしてきちんと考えてらっしゃる事はとても良いことだと思います!真面目に向き合ってらっしゃるんだなと感じました!考えないコツは!よほどの非が自分になければ、私は悪くない!私に興味無くなった人に私も興味ないわーーーー!!くらいの気持ちに持っていくことですね。←ちょっと極端ですがあとそこまで相手に深く気持ちを入れないことと出来れば複数人同時進行していくと良いかもしれません。←大変ですがそんなに心辺りもなくてお断りされてる感じであれば相手側もそんな深い意味はなく断ってるのではないかな?と思います。他に気になる人が出来たとかもっと良い人がいるんじゃないかとか。私も昔は結構考えこんじゃうタイプだったんですけど、今思えば考えてこんでる時間が勿体無かったかなーと思っています笑2、3日で復帰しろ笑!とは言いませんが、落ち込みすぎるの本当に勿体無い!と私は思いますよ。多分、質問者様は相手の事をきちんと考えられる優しい方じゃないかな?と勝手に思っています。だからこそ、自分が悪かったんじゃないか?とか考えてしまうんだと思います。そういう風に考えられる人は大抵悪くないです!!!去っていく人は去っていきます。私も何十人と去っていかれました笑ある意味、慣れが復活を早くさせてるのかもしれません。(質問者様に慣れろと言ってる訳じゃないです)あと自分に自信をつける方法なんですが、1日1回自分を褒める事です!!!少し恥ずかしいかもしれませんが笑何でも良いんです。今日も寝坊せずに朝起きれた!とか1日仕事こなせたとか。失敗しちゃったけど、ここまでは出来たから頑張った!とか。マイナスな事があっても、ここまで頑張ったとか出来てた!とプラスの気持ちで終えると、自然と何事にもプラス思考になりますし、落ち込みづらくなる気がします。色々書きすぎて支離滅裂になってたらごめんなさい。上手く伝われば良いのですが。。。体調のお気遣いもありがとうございます。