こんにちは。39歳独身女、ぷにこです。
ずっと見て見ぬふりをしていたものを今朝、勇気を出して確認する事にしました！
それは、、、
体重です
身体重くなったなー、仕事の制服気持ちきつくなったかなー？と薄々感じていたんですよね。
でも私の場合、きちんと確認しないとどんどん丸くなってしまうので怖いけど現実を見よう！
と思いました。
ここからは公開処刑です笑 不快に感じる方、興味ない方はスルーして下さい笑
↓
私の今の体重&体脂肪です
（体重計が汚いのはしばらく使ってなかったから笑）
1ヶ月で2kgくらい増です！
なんなら2ヶ月前に比べたら3kgくらい増えてました笑
今日から生活を改めます！
目指せ−5kgです
どうせなら楽しくダイエットして頑張りたいと思います