糖質制限ダイエット開始して2ヶ月が経過。
体重はスタートから4キロ減ってかんじ。
最近はこの生活に飽きてきて 笑、
けっこーてきとー 笑
ペースは落ちるものの減ってるからよし。
あと1キロ痩せたら、
そこから1ヶ月、調整期間にはいりまーす！
でもこのダイエットチョー楽。
この2ヶ月、私の数年の食生活より、
コッテリがっつり食べた！
肉、魚、チーズ、マヨネーズ
ってゆーインパクト大なものをたくさん食べてるからむしろ総カロリーは増えてるんじゃ？
オリーブオイルとかサラダにかけまくりだし。
アイスとか、食べたくなったら最近は日中食べてるし。
肌の調子も前よりはいいし、
体調もふつーだし、
これはおすすめ。
とにかく楽！