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市民ランナーのブログ

ラン♪ヨガ♪ そして紙に関わるお仕事 そんなブログです。

今日は鎌倉に行きましたビックリマーク
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紫陽花を…
じゃなくて、一応仕事です。あせる

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メーカーズシャツ鎌倉さんへ音譜

ある会のセミナーで、お邪魔しまして、創業からの苦労話をお聞きしました。
今では、ニューヨークにも出店されていて、素晴らしいアップ
今更ながら、シャツを買わせていただきました。ニコニコ

しかし仕事だから、しょうがなく…
お話しを聞いたら、即バスに乗り込み次へ。
鎌倉観光は何も出来ず。しょぼん
せめて通りすがりに1枚だけ。
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次のチャンスまでのお楽しみ音譜

でも鎌倉が一番混むのが今月みたい。
紫陽花で、有名ですもんね。ニコニコ
平日でも、鎌倉駅で降りる人たくさんいたし。

そう言えば、行く時に初めて上野東京ラインを利用しました。
高崎線が「小田原行き」で走って来たし。
便利になりましたニコニコ
昨日はロング走の宣言をしつつ!?
仕事終え、涼しくなった18時半スタートDASH!
埼玉県をメインに街ラン。
距離的にはハーフだったので、ロングと言うよりミドル走あせる   マナさんヘタレですいません。しょぼん
汗だく、バテバテでした。

途中、シャッターの閉まった店舗前を走り抜けたら、シャッターがガサガサ。
中で夫婦喧嘩でもしているのかなはてなマーク
なんて思いながら、今度は上り坂に差し掛かると…
まっすぐ走れないあせる
めまいはてなマーク
って思ったら、あの大きな地震でした。叫び
めまいなら、救護を…
地震で、ホッとしたけど、最近多いし嫌だねガーン

今日は朝ラン…暑くて6kmでアウトあせる
夜帰宅して、さっき9km走りました。
何故かと言うと、今月は月間目標を250に掲げてました。
ラスト追い込みも、241kmで終わりしょぼん
この9kmが、救護の境目かなあせる

昼間に食べた、ストロベリークリームフラペチーノが美味しかった。チョキ
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昨日は天気が心配でしたけど・・
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群馬の赤城山の麓にある昭和村に行って来ました。
第一回のハーフマラソン大会ビックリマーク
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まぁアップダウンの多いコースで、途中弱気な自分が出てきましたが・・
なんとか、なんとか、完走チョキ
1時間47分、もがきましたにひひ
そしたら、ご褒美!?
たくさん大会には出ているものの、初めての飛び賞が当たりました。
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こんなに大きい箱にこんにゃくでした。ニコニコ


話がまるっきり変わりますが・・
新聞で紹介されてて、読んだら面白かった。
昔話に「ギャル語」で、アフレコというアイデア。
僕はギャル語なんて全然わかんないけど、説明もあるから
わかりやすいかも。。
ギャル語版「桃太郎」 桃ぴっぴ

https://www.youtube.com/watch?v=Fr_ELMQJ2T4

飛び賞当たって、バイブスぶちあげー
って合ってるかなにひひ