５月の追い込み

昨日はロング走の宣言をしつつ

仕事終え、涼しくなった18時半スタート

埼玉県をメインに街ラン。

距離的にはハーフだったので、ロングと言うよりミドル走   マナさんヘタレですいません。

汗だく、バテバテでした。

途中、シャッターの閉まった店舗前を走り抜けたら、シャッターがガサガサ。

中で夫婦喧嘩でもしているのかな

なんて思いながら、今度は上り坂に差し掛かると…

まっすぐ走れない

めまい

って思ったら、あの大きな地震でした。

めまいなら、救護を…

地震で、ホッとしたけど、最近多いし嫌だね

今日は朝ラン…暑くて６kmでアウト

夜帰宅して、さっき９km走りました。

何故かと言うと、今月は月間目標を250に掲げてました。

ラスト追い込みも、241kmで終わり

この９kmが、救護の境目かな

昼間に食べた、ストロベリークリームフラペチーノが美味しかった。