新年あけましておめでとうございます
皆さん、今年もよろしくお願いします。
毎年恒例の元旦マラソンに行って来ましたぁ
場所は小金井公園です。
ここ数年、連続で出ている大会です。
今日は暖かい気温で、薄着でアップができるくらいでした。
いざ9:35に、１０kmの部スタート
１kmで、もう汗が出たくらい、更に最近にないハイペース、持つのか心配で踏ん張る。
前半５kmを２０分５６で、さあ問題の後半・・ずっと並走していたライバル
を７kmで振り切りまして、気持ち良く・・と行きたいけど、アップアップ。
後半５kmを２１分２２でゴール
よしよし、粘り切った・・と、思ったけど。
この大会で ２０１２は ４２分０４
２０１３は ４１分５１
あちゃー ２０１４は ４２分１９
また練習頑張らないとね。
でも都内は今日気温１４℃だって
朝晩は冷えますので皆さん、風邪引かないようにね。
話変わりますが受験生の娘・・・一番テレビ見てます
おーーーぃ
息子たちは３日までサッカー練習・・・というのも、高校サッカーで来ている強豪校と・・・練習試合
でも相手はそのチームの２軍や３軍みたいだけど・・青春だね。
僕も負けずに陸上部の青春を