逆戻り

久々に、走りました
走り出して、懐かしいなぁーなんて思いながら
ところが１キロもしないうちに、
足の痛み復活 もうがっかり。
でも５キロくらいはと決め続けました…しかし痛みが増すのでＵターンして、結局4.5キロのみ
まだ早かったのかな

今も痛みは引かず、また逆戻り

１つだけ収穫も
ヨガ効果なのか、手のフリだけは、良い感じに振れました

明日は
痛みじゃ無理かなぁ

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