また皇居へ | 市民ランナーのブログ

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ラン♪ヨガ♪ そして紙に関わるお仕事 そんなブログです。

12時間頑張ったばかりですが・・

昨夜も11キロ走り・・足に異常はないのを確認しましてビックリマーク

今夜は皇居の練習会に行って来ました音譜

走り混んでいる分、スピードにもなれつつ!?

いざペースアップしていく、ビルドアップ練習スタート。(皇居1周は5キロ)

1周目コーチについて、23分

2周目も同じくついて、22分

さぁさぁ勝負の3周目、行けるとこまで追い込め~の周回DASH!

コーチはスーッと行ってしまったが、頑張ってペースを落とさず走り切り21分チョキ

大満足のタイムです。


満足してシャワー施設のRunPitを出る時、スタッフの人から、

「オリジナルTシャツ買いませんか?」と言われ・・

確かポイントがあるから、ポイント交換で・・Getしましたニコニコ


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でも・・・「なんで京都?」とスタッフの人に質問しちゃいました汗

「皇居です」・・・・ガーン

ローマ字読めないおっさんに見られたかな。。思い込みだねぇあせる


思い込みと言えば・・少し前にブログで思い込みで「長崎」を中国の地名と

勘違いした彼女が・・・昨日の大安に入籍しました合格とのこと。

何だか、明るいニュースはうれしいですラブラブ



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