涼しい朝

早起きそして4:45走り出す

１周８キロの河川敷コースへ
ほんと涼しい。Ｔシャツ２枚着て走ってちょうど良かった。
で44分
気持ち良く２周目へ
でも２周目途中から
なんとか、43分

朝から満足
さぁ仕事、頑張りましょ煜