あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
こんにちは
受付の丹羽です
今日1月15日は
いちごの日です
みなさんいちごはお好きですか
洋菓子でも和菓子でも万能ないちご
実は...
虫歯予防にもオススメだと知っていましたか
なんといちごには虫歯予防に効果的な
キシリトールがいちご100gに約350mg
含まれているそうです
また、歯周病予防に高い効果があるビタミンCも
多く含まれているので
歯と歯茎を健康に保つのに最適です
ちなみに冬の寒い時期のいちごはより栄養価が高く、
小さいいちごの方が甘いそうです
いいとこ尽くしのいちごですがもちろん糖分も含まれているので
食べた後はしっかり歯磨きをしてくださいね