みなさんこんにちは。受付の丹羽です
毎月25日は
歯茎の日です
なぜ25日なのかというと...
毎月25日が給料日
に当たることが多いので
25日の給料日には、
「毎日頑張っている歯を健康に保つために
お手入れと栄養を与えてほしい」
という願いから、佐藤製薬さんが制定したそうです
雑学.com引用
そこで、強い歯茎を作るためにおすすめの栄養素が、
「ビタミンC、E、B2」「食物繊維」です
そのなかでも、よく噛むことで唾液でお口の中が潤い、
細菌が洗い流されやすく
歯茎の炎症も起こりにくくなるので
りんごやブロッコリーがオススメだそうです
みなさんも歯だけではなく歯茎のケアもして
健康な口内作りをしていきましょう
