45年の中で少しずつ学んできた、自分の心身に合う暮らし。ストレスを軽減し、毎日を楽しむコツを備忘録として書き綴るだけのブログです。食事はできるだけ、無添加を。趣味はリラクゼーション。学校に通ってディプロマをとるほど好きで、アロマ検定1級もとりました。
