2023年6月29日78才の起床時に、右膝に痛みが始まりました。 プールのターン時に、壁に足を着けると痛みが増しました。
2023年7月5日に整形外科を受診、膝に注射をし、9月30日に6回目の注射で痛みが治まりました。
2024年7月12日夕方に、右膝に痛みが再発。7月16日整形外科受診、右膝に注射。
10月21日9回目の注射。
2024年10月24日から、富士フィルムの「ヒザテクト」服用開始。
2025年2月からプール日以外毎日20分散歩を始め、膝に不安が残る状態でした。
2025年8月から40分散歩で、足裏に豆が出来、歩行が辛かった。
2025年10月12日足裏も強くなり、６０分散歩を始めますが、足裏がジンジンしています。
5212歩3.6km200kcalは、私には嬉しい数字です。
素人考えですが、膝は完治と考えています、大事に膝を扱い、寝たきりを防ぎます。
傘寿の老化を実感中ですが、気持ちは明るいです。調子に乗って無理をしない！
2月から使用の靴に、穴が開きそうです。
