朝稽古の効用

毎週日曜日の朝は、6時過ぎから放映されるこの時代劇を視ることこら始まる。最近は時代劇が少ないから、朝が早くても視るのだ。

そして今日は、合気道の朝稽古の日。いつもの稽古には来ない七段の師範が稽古をつけてくださるから、気合いが入る。二時間の稽古で大いに汗をかいて、朝から実に健康的な日曜日なのである。

このまま健康的な日は続く…はずが…昼から酒を飲んでいるのだ。あ〜うまい！最高で〜す！

朝稽古の効用。