ブログは毎日とはいきませんが、
一応、
毎日、ヨガポーズと柔軟だけは続けています。
いろいろな美容方法があるし、
本当に
自分にあった方法を見つけたり、続けたりが難しく感じます。
惑わされたりしませんか？
あれもやろう。
これもやろう。
思うには思うのだけれど。。。。
早くも疲れている私がいます。
○ｷﾛやせる！という目標は特にありません。。
太っていないし、
ただ、
10年前とは確実にラインが違うのは自覚あります。
ゴール設定がないから、
勢いがなくなってきてしまうのか。
「いつまでも女を忘れない」とい意味では、
こんな風に
どうしたら
もっと素敵な女性として生きていけるかを考える時間をつくっているだけでも、
以前よりはずっと良いはず。
結局、
どんな方法を選ぶのかも自分なのだから。
とりあえず、
身体のかたさ。
今まで運動らしいことをしてこなかったことを考えて、
ヨガポーズと柔軟体操だけは、
続けていこう。