こんにちは
自然治癒力を活性化して症状改善をサポートするヒーラーKeiです！
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以前、何事にも上達するには、思い込みって大事です！
っていう話をしたんですが、
改めて、思い込みってだいじだよね〜
というお話
ぼくは、何か身につけたいという時、勉強する時、
本とか動画、音声を繰り返し見るとか苦手なんです
本当は何回も見て刷り込ませると良いらしいのですが、
何回も同じものを繰り返し見るのが苦痛に感じる
よく新しい職場に行くと、
トークをロールプレイングで繰り返し練習して・・・
これも苦手！
なので、一度練習したら、実践あるのみ！
そうしてやってみて、わからないところ、
あやふやなところだけ復習して、再度実践！
そうやって身につけていくんですが、実践するときも、
出来ていると思い込んでやります
そうして、思い込んで実践しているうちに、
本当に出来るようになっている
というか、本当に出来ていたんだと、
わかるようになります。
昨日の気の練習も最初は、そう感じる気がする・・・
この感じる気がする！←ここが大事
気がする＝出来ている
で、いいんです
それを繰り返して行くと、この『気がする』が取れて、
『感じる』になってきます。
何事も
『自分には出来ない』
『やっても出来なかった』
という方は、完璧を求めすぎていたり、『どうせ出来ない』という
思い込みが前提にあるから出来ないんですよね
または、やりたくない言い訳。。。
最初はそう感じる、出来ているかもしれない
それで良いんです！
そして、それは間違いなく出来ています！
目の前にあるものが、りんごというのは思い込みかもしれない・・・
ダイエットもそう。
どうせ痩せられない
食べてないのに太る
↑これ思い込み
実際は、
と、言いつつ、食べている（３食しっかり+おやつ）
痩せようとしていない
痩せている人は、
太らないと思っている。
痩せられると思っている。
『え〜何もしていないんですよ
』
本当に何もしていない。太るような行動を
何か始める時、まずはネガティブな思い込みを捨てましょう
というか、ネガティブなな思い込みに気づきましょう。
出来ない理由はすべて思い込みです
やりたくない、変わりたくないことに対する言い訳です。
本当はやりたいのに出来ないではなく、
やりたくないから、やるのが怖いから、やって出来なかったらどうしよう・・・
そう言う気持ちに対して、やらない理由を出来ない理由と思い込んで
見つけてきているだけです
思い込みだと気づけたら、
今度は、出来る、自分にも出来るかも
という思い込みをするだけです
そして、実際にやってみて、
お？出来ているかも？
続けたらどんどん出来るようになるかも？
かも、かも、かも、かも、かも、かも、かも
そうやって思い込むことです
出来る人が出来るのは、みんなそんな思い込みだけだと思いますよ
根拠のない自信
↑これをもちましょう
出来ない理由にも本当は根拠はないですよ！
あると思いこんでいるだけ
あなたには無限の可能性が広がっている
こっちの声援のほうがお好き？
自然治癒力を活性化して症状改善をサポートするヒーラーKeiでした
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