3日坊主を卒業サポートする超習慣術（継続術）
ご訪問ありがとうございます
習慣化の達人のODAです
最近梅雨で天気が良くない状態が、つづいてますよね
この季節になると体調を崩す方が多いですが、私は今のところ大丈夫なようです。
ただ40代になるまえくらいから、体調の変化というものを、すごく感じるようになりました。
やっぱり少しでも睡眠時間が短くなったり、運動できてなかったりすると、如実にそれが体調に現れるようになりましたね。
これが「歳をとる」という事でしょうが、やっぱり生き残っていきたいので、引き続き
「健康ファーストの生活」をして、仕事も趣味もドンドンやっていこうと思います♪
さて本日のテーマは
【メンタル】メンタルが安定しやすくなる思考習慣8選
です
YouTubeは以下となります♪
「習慣力で人々の人生をイロドリ豊かに」🌈
それではみなさん
本日も素敵な１日を👌
3日坊主を卒業サポートする習慣化の達人@名古屋
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