ご訪問ありがとうございます
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
習慣化の達人のODAです
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
バイオリンの練習や、ボクシングに加えて、最近はビリヤードを週6で、1hだけ通っているのですが、やっぱりかなり大変なものがありますね。
ボクシングは子供とやるので、こちらも週4だったものが、週6となり、加えてビリヤードも増えてしまったので、さてどうしようかな?という感じです。
ボクシングはやりすぎると、関節などが痛くなり、いろいろと日常生活に支障がでるので、ジムに行くにしても、子供と一緒にやる時は、少し量を減らすといった工夫が必要そうです。
まあこんなことばかり考えておりますが、とりあえずバイオリンも、ボクシングも下手にならないよう、上手になれるよう短い時間でもがんばっていきます。
さて本日のテーマは
【メンタル】メンタルが最強だと思う人の「仕事習慣」8選
です![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240304/15/odaq-taro/b6/cd/j/o0443039215409059289.jpg?caw=800)
YouTubeはこちらとなります♪
「習慣力で人々の人生をイロドリ豊かに」🌈
それではみなさん
本日も素敵な1日を👌