運動、すぐあきる人

お○ザップ


うーん。
うーん。


運動って続かない(。-∀-)。。。



某ウエストやせDVD
コ○リズムを順調に続けていましたが、一旦途切れると、だめ。


またやろうって気になりませぬ。
若干あき気味でもあるしなぁ。





というわけで、最近は、


気づいたら腹筋
歯磨きのときの足あげ(母より伝授)
腰回し
娘の散歩の時のウォーキング
娘を抱っこしながらスクワット




などのどれかを、
ちょいちょいとやってます。


毎日やってないやつもあるし、やる気になったときに頑張る感じです。








今週は忙しいらしく、旦那さんとご飯食べられるのは朝だけ。

しゅん(_ _。)


夜

冷しゃぶ
レタスとセロリのサラダ
味噌汁
冷奴




夜

黒豆
鮭きのこのせ
冷奴
ご飯




朝

右は旦那。前の夜遅かったため、鮭を持ち越し。
ゴボウと青じその鳥団子スープ
とがらしのたいたん
梨






お菓子って食べたらいかんよねぇ。(。-∀-)





買わなかったことを激しく後悔してしまう。私、こんな感じで腹筋割れるんだろうか？(。-∀-)。。？

あっ！あっ！あ～あ～♪

あっ！





あっ！旦那の忘れ物発見！

こうやって、よくcoffeeを忘れていきます(。-∀-)残念。私のものになりますよ～。

あ～あ～♪


カフェイン摂取、なるべく多くならないように、牛乳たして飲みます。(*^^*)




私も働いていた時は、毎朝６杯分のcoffee作ってました。結婚のお祝いにもらったcoffeeメーカーは、すごく役にたってます！








私の場合、仕事始まる前に半分以上なくなってた。朝はcoffeeがおいし～♪

またまた有川ブーム

マンガ
DVD


そして昨日は、これ。

何で読みたくなったかというと、

表紙見て、どんな話やったか曖昧にしか思い出せなかったから。


好きな本は何回でも読み返す。
その可能性がある本だけが本棚に生き残れます。あとは泣く泣くBOOK・OFFへ。



もっとひろ～い家だったら、
実家にある本もぜーんぶ持ってきて、置いておきたいくらい。


売ってもそんなにお金にならないなら、
持ってた方が価値がある気がする。持論。しかし、家族になかなか賛同得られず。





先ほどの本。
この本ともう一冊の本の番外編を書いたものでした。




なので、次はもとになる本を読んでいます。



昨夜一気に読破したかったけど、持ち越し。


さて、今から。