最近寝不足が続いて負のスパイラル でした
朝５時に起きて夜寝るまで昼寝などせず家事やらスーパーで買い物やら
これが産後すぐからだから７ヶ月
でも余りに眠くて娘を保育園に送って帰ってきて朝眠りました
起きたのは２時間後
凄くスッキリした
その日は娘にイライラする事なく、むしろチューチューしまくったり、後追いでギャーギャーされても
『お母さんいるよ～』とか
『うそ泣きバレてるよ～』とか何か心に余裕が
で、昨日は娘の耳鼻科から風邪もらってきたっぽかったので夜も寝、朝も寝ました
すると風邪はどこへやら
睡眠ってスゴイ
そんな感じでここ２日、休むって出来て心身ともに良好
あっ午後からはちゃんと家の事やっているので大丈夫ですよ
ちゃんと家はキレイです(笑)
朝５時に起きて夜寝るまで昼寝などせず家事やらスーパーで買い物やら
これが産後すぐからだから７ヶ月
でも余りに眠くて娘を保育園に送って帰ってきて朝眠りました
起きたのは２時間後
凄くスッキリした
その日は娘にイライラする事なく、むしろチューチューしまくったり、後追いでギャーギャーされても
『お母さんいるよ～』とか
『うそ泣きバレてるよ～』とか何か心に余裕が
で、昨日は娘の耳鼻科から風邪もらってきたっぽかったので夜も寝、朝も寝ました
すると風邪はどこへやら
睡眠ってスゴイ
そんな感じでここ２日、休むって出来て心身ともに良好
あっ午後からはちゃんと家の事やっているので大丈夫ですよ
ちゃんと家はキレイです(笑)