ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中昔テレビで
『食事は３０回噛んでから飲み込むと少しの量で満腹になれます』
ってゆうてはったんで
挑戦してみました☆☆
ほ、ほんならね…
１週間で３キロ減ったんです(*´艸`*)
…しかし続かずリバウンド。。。(*´・ω・)
ダメだコリャッ(－Д－)
あっ☆☆
めちゃめちゃ効いたのが
ブルブルマシーン
ダイエット☆☆
乗るだけ１０分でＯＫ☆☆
脂肪を燃焼して
脂肪が筋肉に変わるので
体重は減りにくいですが
お腹のくびれがすごいんです☆☆
入らなかったスカートが入るんです☆☆
周りも『痩せたんちゃう！？』
って気付いてくれました☆☆
その当時
ブルブルマシーンのある
サロンみたいなところで働いてたんで
マシーンが乗り放題やったんで
１日 ２～３回乗ってました☆☆