こんにちは！
美容講師のおだみです！
今日は年齢についてお話しします。
皆さんは、歳を重ねるのが楽しいですか？
それとも、怖いですか？
私は30代の頃は、40歳になるのが恐ろしかったです笑
誰もが通る道だとはわかっていても、自分が40代になる事は、スッとは受け入れられなかったんですよね。
多分、大人になる自信がなかったんだと思います。
そして、やはり40代以降は、体力が落ちたり、見た目が老けて見えたりと、色々マイナスの方向にいくような気がするのは、ほとんどの人が経験することだと思います
でも一旦40代になってみると！
意外と、とても軽やかな気分になってみるものです笑。
何故かと言うと、40代になると自分の心と体のことが、若い頃より分かるようになって、コントロールしやすくなったと感じるからです。
そして、50代60代、70代の、生き生きと過ごしている先輩方を見て、
私もこうなりたい！
私もいつかお手本になりたい！
目標ができたから
というのがあります。
最近、面白い話を聞きました。
年齢にはいくつかパターンがあるんだそうです。
1つ目は、齢（よわい）年齢。
これはわかりやすく、住民票や、保険証など実際に記載されている、生きてきた年数です。
もちろんこれは実際の年齢になりますので、詐称はしないほうがいいと思いますが笑
要は、ただの数字です。
2つ目が、体内年齢。
体内年齢はまさに体の年齢です
40歳でも20代の体力を維持している方もいますし、60代の体力の方もいると思います。
そして70代80代でも、4 0.50代の体力をお持ちの方もいらっしゃいます。
この体内年齢が若ければ若い方が良いですよねー。だって、元気な方が、行動が出来ますもんね。
私も、ウォーキング、筋トレ頑張ってます！
そして3つ目が見た目年齢。
こちらは、周りの方を見ると、
40代以降は、実年齢よりも若くみられた方がお得になると思ってます。
若々しい方が、皆の人気者になれます笑。
最後の4つ目は、思い込み年齢。
こちらは、自分が好きな年齢に思い込んでいいんです❗️
例えば50歳の人が、私は30歳！思い込んでも良いですし
70歳の人が、僕は50歳!と思い込んでもいいわけです
ちなみに私は現在43歳ですが、27歳の響きが好きなので、これからは、ずっと27歳と思うことにしております笑笑
いやいや、ただの思い込みでしょ？という方もいると思いますが、
科学的に、「自分が若い」と思い込んでいる高齢者は、病気になるリスクが低いと言われております。
思い込みの力って本当に強いんですよ
例えば「私はツイテル」と毎日思っていれば、本当についていることがたくさん起きますし、
「私はきれいだ」と思い込んでいると、何故かその日は、
「今日なんか素敵だね」と言われることが多くなります。
不思議だけど、コレ本当なんですよ。
そして技術的にヘアメイクの力で、自分がきれい！と思い込みの暗示をかける事も大事です。
そういう意味でも、ヘアメイクの力と本当に大きいと思います。
自分に自信が持てると、余裕が持てます。
余裕が持てると人に優しくできます。
こんな大人たちが、たくさん増えると、社会に優しさが溢れて、子供も明るくなりますね
最後にお聞きします。
あなたは何歳ですか？
プロフィール
美容講師 おだみ
ヘアメイク講師歴15年。
大人が生き生きと、夢を持って生きるお手伝いを、「美容」を通して行なっています。
対面セミナーも計画してますので、ブログチェックして頂くと嬉しいです
