2007/02/06

みんな温かいお言葉ありがとう！長老も喜んでおりまする(^-^)さて今日は家でながら運動を！ジョギングは景色をみながらで気持ちがいいのですが夜するとしても何かと危ないので帰宅してからも出来るウォーキンググッズを買いました！カロリー、歩数が分かるし最高です♪体の悪い物が汗と一緒に出ているなぁ～って感じがします。代謝が悪いので体質改善しなきゃです！さぁ、有紗続けられるかー？いやいや、続けますよー(>_<)／