神戸・西宮・大阪で
頑張り屋さんのためのコーチングセッション、
起業女性のための話し方レッスン、
動画制作講座を主催しています
フリーアナウンサーの小田根実穂です♪
このところ、動画クリエイターとしてのお仕事が忙しすぎて、
頭の中はパッツンパッツン！！
本当にやりたい事を手に入れた！
とはいえ、当たり前ですが順風満帆というわけにはいかないもの。
ようやく、リズムがつかめてきたように思います。
今年も残すところあと3ヶ月。
生活がガラリと変わってしまったので、
これまで気に入って使っていた手帳が
自分の生活スタイルに合わなくて…
『手作り手帳』
『パレットジャーナル』などと
検索をかけては、研究していました。
ようやく、届くのを待っていたマスキングテープが届いたので、
自作の手帳が形になってきました♪
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ノートをバーチカル手帳にできる優れもの！
今の私は、
とにかく時間を有効活用することと、
手帳に自由度があることが大事！
忙しいと、なりたい自分になるためのセルフコーチングも疎かになりがち。
手帳に自由度を持たせて、
予定と結果を書き込めるようにしました。
ウイークリーのページは見開きで2ページを使い、8当分。
余った一つのブロックには、その週の目標を書き込みました。
これ、なかなかよい！
あと、いくつものプロジェクトを同時進行しているので、
ガンチャートのシートも貼り付けて、
どの日にどの仕事を進めるのかの管理もバッチリ！
1ヶ月のカレンダーも、
シールが売ってるのでとっても便利ですね♪
とりあえず3ヶ月、この方法を試してみるつもりです。
パレットジャーナルなんて、
マメじゃないとできないと思っていたけど、
案外楽しい！！
時間術がうまくいけば、またご報告しますね。
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頑張り屋さんのための潜在意識書き換えコーチング
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