あなたの魅力引き出します聴き出します

フリーアナウンサー、インタビュアーの小田根実穂です(^^♪

 

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旅日記を記録として残していってますが、

ちょっとお休み。


火曜日ニュース勤務、今日もお仕事を終えました♪


お耳のおつきあいありがとうございました😄



今日は一日中目が覚めなかった!!



最近眠れなくて…



娘の寝かしつけで寝落ちして朝までパターンでうまくいっていたんですが、


夜中に一度は目がさめる。


で、その時に限って夫のいびき…(笑)


そして、考え事。





眠れないスパイラル!!





私は不眠とは無縁だったんですよね〜



寝付けない、なんて事は年に数えるほど。


最近どうした?私よ!



昼間ずっと眠いのは仕事にも支障が出るので、ちょっと対策取らないといけません。



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今日は一日こんな感じでした(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

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