おはようございます♪
朝起きるのがつらくなってきましたね(^^ゞ
温かいお布団が恋しい季節です。
毎朝続けていることのひとつ…
豆乳を使ったジュースを飲んでいます。
まあ、寒くなってきて冷たい飲み物もつらくはなってきたのですが…
実は、私は豆乳がちょっと苦手…
お料理に使うのはＯＫなのですが、飲み物としては、ちょっと…(‥;)
で、バナナを入れたジュースにしてしまえば飲めるかな～と初めてみたのですが
これが結構おいしくて♪
基本はバナナを入れますが、キウイとかパイナップルとか
他のフルーツを入れる事もあります。
使っているのはミキサーというよりも、ブレンダー？？
ミキサー出すのめんどくさいから、これでガッとやっちゃいます。
なので、あまり手強い食材をジュースにできないのが残念…(-.-)
そこまでして豆乳飲まんでも…ねえ…
でも、イソフラボンは女性の体の不調にとっても良いと聞いたので。
良いか、悪いか…実感はまだありませんが（笑）
飲まない日はなんだか物足りなくなってきました。
さ、ジュースから元気をもらって…
きょうも一日笑顔で参りましょう♪
朝起きるのがつらくなってきましたね(^^ゞ
温かいお布団が恋しい季節です。
毎朝続けていることのひとつ…
豆乳を使ったジュースを飲んでいます。
まあ、寒くなってきて冷たい飲み物もつらくはなってきたのですが…
実は、私は豆乳がちょっと苦手…
お料理に使うのはＯＫなのですが、飲み物としては、ちょっと…(‥;)
で、バナナを入れたジュースにしてしまえば飲めるかな～と初めてみたのですが
これが結構おいしくて♪
基本はバナナを入れますが、キウイとかパイナップルとか
他のフルーツを入れる事もあります。
使っているのはミキサーというよりも、ブレンダー？？
ミキサー出すのめんどくさいから、これでガッとやっちゃいます。
なので、あまり手強い食材をジュースにできないのが残念…(-.-)
そこまでして豆乳飲まんでも…ねえ…
でも、イソフラボンは女性の体の不調にとっても良いと聞いたので。
良いか、悪いか…実感はまだありませんが（笑）
飲まない日はなんだか物足りなくなってきました。
さ、ジュースから元気をもらって…
きょうも一日笑顔で参りましょう♪
