医者がつける「病名」。
それは、かならずしも、正しいとは限りません。
・・・なぜなら、原因の分からない「病気」がたくさんあるからです。
「最新の医療を提供すれば、
患者さんの病気が治り、健康になる？」
そうではありません。
血液検査にも、画像検査にも、内視鏡にも異常がなくて、
あらゆる検査でも、異常が出ないのに、
「体の具合が悪い」ケースが、たくさんあります。
そこには、ストレスや、心の問題がからんでいる場合が少なくありません。
ストレスと、どうつきあっていくか。
「ストレスをなくす」ことは、
私は、不可能だと思います。
「こうだったら、うまくいくのに・・・」
という理想と、
「でも実際は、こうだから・・・」
という現実の間で、
だれもが、日々生きています。
だから、ストレスを感じるのは、あたりまえ。
どうやって、ストレスを解消していくか？
が、重要です。
そのひとつの鍵が、
「笑うこと」
なのではないかなぁ、と私は思います。
「笑い」には、必ず、プラスの感情がリンクしています。
笑顔になれる瞬間。
心から、楽しいと思える瞬間。
そんな瞬間の積み重ねが、
楽しい毎日をつくっていくのではないかな、と思います。
ちなみに。
私はよく、人に「笑われ」ます。
人を「笑わせ」るのと、
全っ然違う
と、思います。
・・・とほほ
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最後まで読んでくださって、ありがとう。
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