7月28日レコーディング



朝

ご飯
ハンバーグ(半分)
肉味噌にんにく


昼

炒飯
味噌汁×2
肉味噌にんにく


夜

麻婆春雨
キノコとほうれん草の炒めもの
肉じゃが
たこ焼き


間食

肉味噌にんにく
ピルクル(500ml)
さつま揚げ
かまぼこ


今日は調子にのったなぁ…


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