捻挫

サンダルで砂利の上に立ってバランスを崩して足首を捻ってしまった😵💧


久しぶりに外踝の下側がぶちっといいました⚡


痛い😞💥腫れてるし😵💥


なんとか歩けるけど…


湿布を貼って我慢するしかないねぇ💧😞💦


歳だね💧元々可動域がおかしいのに…サンダルは危ない👡