「美女JAZZ」 五十嵐はるみサン公開ライヴ
昨日は仲良くしてもらっている
五十嵐はるみサンの公開ライヴの収録に参加いたしました
@motion blue yokohama
BSジャパンの「美女JAZZ」という番組デス
ここでも"popincourt"のアクセサリーを付けて出演されています❤
はるみちゃまHPでもリンクしていただいてます
でもでも
ワタクシこのあと仕事が入っており
初めのトリオの本番収録を終えた段階で帰らないといけなくて
肝心なはるみちゃまのライヴを聴けず退散×××
あーーーー残念・・・なんてこった×××
こちらの放送は
3月13日（日）21：00-22：55 BSジャパンです☆
ぜひご覧になってください
はるみちゃまの歌声は本当にステキ❤
そしてまた難題
ウチBSジャパン映らないしぃぃぃ
どーしよう！
おやつ
水菜を豚肉で巻いてをフライパンで焼いた一皿
豚肉をカラダが欲しており
今日のおやつはポテチはやめて・・・
ちょこっとダイエットもしなきゃなりませんので
この一品はおかずじゃないのぉ？？
いいんです
今日はこちらがおやつデス
いつかのtwitterでのbambinaチャマのメニューをまねっこ☆
クレイジーソルトがなかったので
集めている色んなお塩やハーブを混ぜて
ちょっとなじませてから
焼きました
お塩で味はついているけど
他に合ったのは
❤ポン酢
❤柚子こしょう
❤妹ちゃんに教わった沙茶醤を使った絶品タレ（こちらはまた今度ご紹介します）
本当にさっぱりして水菜もシャキシャキ
おいしくできました
とても簡単デス