ダイエットが成功へ近づいた！

25年4月よりはじめたダイエット。

苦しい時もありました。

今朝とうとう！

目標体重、目標体脂肪率を見ました！

万歳＼(^▽^＠)ノ

69.９kg

１９.５%

内臓脂肪指数10＼(^▽^＠)ノ

さて！これからはキープです！

それもダイエット！

！

応援してくださった皆様ありがとうございます～

ますます筋トレ、ウォーキングを頑張ってまいります

本日はラーメン百馬は月曜夜ランチです！

夜でも餃子が200円




では、午後もラーメン百馬をよろしくお願いいたしますm(__)m


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