男は黙って定食のセットは、
『豚汁』
これぞ王道です。
王道と言えば、
昨日、
『ザ・ベストハウス』
という番組に、パーソナルトレーナーさんが出ていました。
ダイエットに筋トレ、
紹介していたトレーニング内容など、
まさに王道。
正しくトレーニングを行えば、結果は必ずついてくるものです。
同業者として、トレーナーがメディアに取り上げられる事は、
フィットネス業界の活性化に繋がると思います。
本当に嬉しいことです。
私もフィットネス界の豚汁的な存在になれるように、
頑張ります。
*上手い事言えてません・・