ダブルからの

年明けて、


冷えがさらに強まりましたね。


暖が恋しい時期です。


さてさて、


今日は研修を受けるために、移動中。


昨日、久し振りにダブルスピリット(一日に二回トレーニング)を行ったこの身体。


朝の身体のダルさは、想像どうりでした。


よーし、


自分に負けずに、


がんばるぞー！