トマト大好物です。
そのままでも、調理された物でも美味しくて、ジュースも良く飲んでます。
抗酸化作用のあるリコピンはお馴染みですが、
カリウムも豊富です。
細胞内のナトリウム量を調整してくれる成分で、
塩分の摂りすぎが気になる方は、健康の為にぜひともとった方が良いものです。
肉と甘い物が大好きで、外食とコンビニ弁当ばかりな私の頼れる名医、それがトマト。
トマトはイタリア語でポモドーロ。
*お詫び
(最近、携帯を変えたため、写真が横に撮れてしまうのが続いてしまいました。しっかりマニュアル読んで練習してみます。)