別件で…

ごにょごにょ考えてたことを

『フラッと行っちゃえばいいのに…』

と言われ…。。。

慎重に考えて行動出来ない事って多いかも、わたし

って思えて、zoomレッスン用にプロアカウントすぐ作って、準備準備

この前のフィードバックで『マイクがあった方が良い

』っていう意見があって、ポチッとしてみた！

明日の朝6時から、『算数ワークヨガ』です

意思の力とフォルムの力を感じながら身体を緩めてもらおうと思います

子宮美人ヨガに出会って、そこからとことん身体を緩める動きを続けてきて…

鍛えることはしてないのに、いろんなポーズができるようになってきて…

昨日の夜、少し1人でヨガをしていたら…

やっと猿のポーズ(前後開脚)が出来てきた

まだまだ骨盤がまっすぐ前を向いていない…とか改善点はたくさんあるんだけど、ペタンと床に下りれて、『あ、やっとここまできた💕』

って思った

身体の心地良さを、大事に感じながらひたすらに…

もっともっといろんな人に伝えていきたい

頑張るぞーーー

zoomヨガレッスン