昨日はネイルチェンジに理子ちゃんちに行ってきた～

で、その後の予定が変更になったので2人でランチしながら猛烈美容トーク

で、教わった事。

1、歩く時に背中で丸太を挟んでいるようにする。

私は猫背の癖があるからすっごい胸張ってる感じがするけど、鏡みると、普通にイイ姿勢

できる限り意識してみよっと

2、夏も冬も乾燥してるからボディクリームを塗る！

理子ちゃんすっごい艶やかな感じで

デコルテとか腕とかも綺麗なの

ボディクリームを塗り始めてもう1年以上は経つって

うーーーん

今は顔で手いっぱいだぜ～

って話から、クレンジングのあとのコットンは膝や肘とか、もちろんデコルテもくまなく使うって

デコルテは私もやってたけど、肘と膝もって、見落としてたわ！！！

ってことで、これはその日からトライ

3、手先のケア！
やっぱり手元はみんなの目が行くところだから、綺麗がいいよね

って話で…。

お皿洗う時は必ず手袋ね！！
って、コレは以前から教わってること。

手はいろいろ面倒がって全然ケアしてないんだけどー、10月のネイル検定1級のモデルを引き受けたので、これを機にケアを習慣にしてみようかな～。。。

そう、このケアが出来ないから、もう軽々しくモデルを引き受けるのはやめよう…って前回思ってたのに、完全に忘れてた！！！

「あ～

いいよ～

」って、ペロリと言ってしまって。。。

今回は少し時間があるから、今からちょっと頑張ってみよーっと

爪の甘皮は保湿をしっかりしてあげると見た目にも次に生えてくる爪にも良いそうです

こういう女子トークは本当に楽しいし、帰ってからもテンションが上がるよね～

って、ランチだけでも楽しかったんだけど。。。

そのカフェで、付けてたネックレスを店員さんに褒められ…、そこからオーラソーマの話になって、、、
セッションに来てくれるって～～～

もっとセッションをやりたいな～って思ってたから、すっごい嬉しくて…

昨日は、本当に素敵な日でした～

美しさの秘訣⑤